Cách tăng cân nhanh cho người gầy kinh niên mà không ảnh hưởng tới sức khỏe đang là vấn đề mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là giới trẻ.

Ngày nay, thân hình ‘cò hương’ dường như đã trở thành vật cản khiến cho người gầy mất đi những cơ hội việc làm, làm đẹp và cả tình yêu nữa. Chính vì thế, không ít người đã tìm cho mình những giải pháp để tăng cân nhanh chóng, xong đâu mới là cách tăng cân nhanh cho người gầy mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ hé mở câu trả lời cho thắc mắc đó của các bạn.

Do bạn chưa biết cách chọn thực phẩm để tăng cân chưa đúng

Bạn phải giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Tinh thần vui vẻ giúp khỏe mạnh, hấp thụ thức ăn tốt

Nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng mà không phải dùng đến thuốc thì bạn cần phải biết rằng, nếu có một tinh thần lạc quan, vui vẻ bạn sẹ rất nhanh chóng mập. Chính vì thế, tinh thần tốt không chỉ giúp bạn cải thiện cân nặng, mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện chất lượng công việc và cuộc sống của bạn. Với người gầy, điều này sẽ đi kèm với những lợi ích về giấc ngủ, khả năng ăn uống,tiêu hóa và giúp bạn tăng cân dễ dàng hơn, hãy hạn chế stress bằng các hoạt động giải trí, nghỉ ngơi hợp lý. Thay vì luôn hỏi rằng làm thế nào để tăng cân nhanh thì bạn hãy biết tạo niềm vui cho chính bản thân của mình và đừng bao giờ lấy việc tăng cân trở thành áp lực cho bản thân mình nhé.

Ăn uống nhiều lần trong ngày

Bạn phải biết rằng, với thân hình ốm như ‘cò hương’ của bạn thì tần suất ăn cũng phải khác những người bình thường. Thay vì mỗi ngày bạn chỉ ăn 3 bữa 1 ngày thì ngay từ bây giờ nên chia bữa ăn ra nhiều lần khác nhau. Có thế bạn ăn 5 bữa/1 ngày để cung cấp thêm nhiều dưỡng chất, protein cho cơ thế hơn nữa. Với biện pháp ăn nhiều và ăn nhanh sẽ giúp bạn ngày càng mũm mĩm và tăng cân đến bất ngờ mà không phải dùng đến thuốc rồi đấy.

Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày

Tập luyện thể dục, thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh

Đừng bao giờ nghĩ rằng việc luyện tập thể dục thể thao sẽ khiến bạn giảm cân nhé. Nếu có tác dụng giảm cân thì việc chăm chỉ tập luyện thể thao sẽ giúp bạn tăng cân rất nhanh và hiệu quả. Chính vì thế, có ất nhiều người không để ý đến việc tập thể dục trong khi đây là bí quyết tăng cân rất hiệu quả của những người gầy tăng cân nhanh. Tập thể dục thể thao giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, phát triển cơ bắp, làm bạn ăn được nhiều hơn và tăng cảm giác ăn ngon miệng. Lựa chọn những bộ môn như yoga, gym, chạy bộ sẽ giúp bạn cảm thấy thèm ăn nhiều hơn. Đây chính là câu trả lời của việc làm thế nào để tăng cân nhanh mà các bạn muốn biết đấy.

Bổ sung dinh dưỡng từ tảo Spirulina

Đây là một loại thực phẩm xanh quý giá được các tổ chức uy tín trên thế giới công nhận và khuyên dùng như: Tổ chức Y tế thế giới, tổ chức Nông lương thế giới, IIMSAM là tổ chức của Liên Hiệp Quốc dùng tảo Spirulina giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần 95% là tảo Spirulina nguyên chất rất giàu kẽm và bổ sungthêm vitamin C tự nhiên sẽ giúp người gầy khắc phục tất cả các vấn đề đang gặp phải và thoát khỏi kiếp cò hương, có da có thịt chắc khỏe nhờ:

– Hàm lượng chất chống oxi hóa rất cao: Phycocyanin, Chlorophyll, beta carotene,… là các chất chống oxi hóa mạnh nhất trong tự nhiên giúp đào thải độc tố cấp độ tế bào tống các độc tố tích tụ lâu ngày, tăng cường sức khỏe tổng thể tạo đà thúc đẩy quá trình tăng cân.

Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa tới 60 – 70% đạm thực vật: đủ 18 trong tổng số 20 axit amin cơ thể cần, trong đó có 8 axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, lượng đạm cao gấp 3 lần trong thịt bò, 5 lần trong trứng là nguyên liệu xây dựng các bó cơ giúp tăng cân chắc khỏe bền vững.

– Đầy đủ vitamin nhóm B (từ B1 – B12) kết hơpk với 2 axit amin là Tryptophan và Phenylalanin giúp an thần, giảm căng thẳng stress giúp người gầyngủ ngon, sâu giấc.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản bổ sung lợi khuẩn sống chăm sóc hệ tiêu hóa sẽ giúp người gầy ăn gì hấp thu nấy và sẽ tăng cân thành công. Đây là cách tăng cân tự nhiên, an toàn đồng thời giúp tăng cường sức khỏe tổng thể sẽ giúp bạn thay đổi diện mạo, da dẻ hồng hào khỏe khoắn.

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất.

Website: http://www.taomattroigold.com/

SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB – SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP

Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD – Nhật Bản sản xuất.

Website: http://bifinanhatban.com/

SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB – SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.

Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina

Phân phối chính thức bởi Tổng đại lý Ecostar.

ĐC: Tầng 4, số 25, ngõ 68, đường Cầu Giấy, Hà Nội

ĐT: 0966 02 11 66 – 0916 117 588

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.