Gầy ” Kinh Niên ” Cũng Tăng Cân Ầm Ầm Nhờ Công Thức Sữa Bí Đỏ Tăng Cân Tại Nhà

Bạn đang khổ sở với thân hình gầy gò của mình, bạn đã thử áp dụng rất nhiều cách mà cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ, hôm nay mình chia sẻ bí kíp đã có từ lâu mà mọi người thương hay bỏ qua, rất đơn giản, dễ làm, chi phí thấp và giúp bạn lên cân ngay tại nhà.

Những ai đã và đang áp dụng nhiều cách khác nhau để tăng cân nhưng không đạt được hiệu quả thì hãy tham khảo cách tăng cân từ sữa bí đỏ này ngay nhé. Nhiều người gầy “kinh niên” cũng có phản hồi rất tốt khi tăng từ 2 đến 5 kg một cách nhanh chóng. Sữa bí đỏ rất dễ uống, dễ làm với hương vị thơm ngon, thời gian chế biến nhanh chóng, đơn giản.

Nguyên liệu chế biến sữa bí đỏ tăng cân

  • + 2 kg bí đỏ. Bạn nên chọn loại bí đỏ hồ lô kích thước nhỏ vì khi chế biến hương vị sẽ thơm và dẻo hơn.
  •  + 2 gói sữa tươi. Lượng sữa tươi tùy thuộc vào sở thích của bạn. Sữa có đường hoặc không đường đều được, dùng ko đường hương vị sẽ thơm mùi sữa. Lượng sữa nhiều hay ít quyết định đến độ đặc và loãng của thức uống.
  •  + Nửa lon sữa đặc (sữa ông thọ hoặc sữa ngôi sao phương nam đều được)
  •  + 200ml nước cốt dừa
  • Thực hiện cách tăng cân bằng sữa bí đỏ

    B1: Gọt vỏ bí đỏ rồi rửa lại với nước sạch, để ráo nước

  •  

    B2: Cắt bí đỏ thành từng miếng vuông kích thước 2cm rồi hấp cách thủy. Bạn có thể hấp bằng nồi cơm điện, không nên luộc bởi luộc bí đỏ sẽ mất đi nhiều chất dinh dưỡng. Hấp đến khi bí đỏ mềm, bở là được.

    B3: Xay hoặc dầm, tán bí đỏ cho đến khi nhuyễn và mịn

  • B4: Cho tất cả các nguyên liệu gồm 2 bịch sữa tươi và nửa lon nữa đặc, 200ml nước cốt dừa, xay tiếp một lần nữa cho các nguyên liệu quyện vào nhau.

  • B5: Cho hỗn hợp bí sữa này vào trong một nồi lớn khuấy thật đều cho sôi lên rồi bắc xuống để nguội cho vào chai. Nấu bằng lửa nhỏ chỉ cần sôi liu riu là tắt bếp.

    B6: Cho vào chai sạch để bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nhớ là để nguội hoàn toàn rồi mới cho vào chai các bạn nhé. Lắc nhẹ sữa bí đỏ trước khi sử dụng.

  • Sữa bí đỏ rất dễ uống với hương vị, màu sắc hấp dẫn. Hương vị thơm mùi sữa, ngậy của nước cốt dừa, thanh mát của bí đỏ với màu cam đẹp mắt. Cách sử dụng sữa bí đỏ để đạt tác dụng tăng cân hiệu quả nhất là
    • Uống ngày 2 lần vào buổi trưa sau khi ăn cơm và tối trước khi đi ngủ.
    • Ăn uống đầy đủ với 3 bữa một ngày, tuyệt đối không được bỏ bữa kết hợp cùng sữa bí đỏ để đạt hiệu quả cao nhất.
    • Cách tăng cân này sẽ phát huy hiệu quả cao và nhanh nhất khi bạn kết hợp cùng tập thể dục thường xuyên các hình thức tập luyện như kickfit, Muay Thái, boxing…là một lựa chọn tuyệt vời.
    • Nếu bạn không có thời gian hoặc sợ vị béo của sữa bí đỏ thì bạn có thể lựa chọn sản phẩm khác thay thế, như Tảo Mặt Trời tăng cân giúp bổ sung hàm lượng chất dinh dưỡng thiếu hụt trong các khẩu phần ăn hàng ngày, từ đó giúp bạn lên cân chắc khỏe, tự nhiên và an toàn nhất, và còn không gây ngán, bạn còn tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức đó nhé.
    • Doi-doi-nho-sieu-thuc-pham-tang-can 2

Tảo mặt trời giúp bạn lên cân chắc khẻo tự nhiên.

Để được tư vấn miễn phí về sản phẩm vui lòng liên hệ;

Hotline: 0916 117 588 – 0966 021 166

Hoặc đến trực tiếp : Số 25 Ngõ 68, Cầu Giấy, Hà Nội

Hoặc truy cập trang wed:http./ taomattroigold.com  để biết thêm thông tin về sản phẩm.