Thực tế nhiều người ăn rất nhiều thứ bổ béo nhưng vẫn gầy, vì thể để chọn thực phẩm giúp tăng cân nhanh, chắc khỏe không phải là chuyện đơn giản. Có vô số lý do khiến cho người gầy muốn tăng cân mà không… Read More
Giảm cân không phanh sau sinh, không biết có nhiều mẹ nào lâm vào tình trạng khổ sở này như mình không? Vừa không đủ sữa cho con, vừa mệt mỏi lại còn bị chồng chê, thật khổ sở trăm đường. Mình đã tìm đủ… Read More
Hiện nay, ngày càng có nhiều người sử dụng tảo mặt trời để tăng cân hiệu quả và an toàn. Vậy tại sao loại tảo này lại được tin dùng như thế. Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ phần nào giải đáp thắc… Read More
Người gầy khó tăng cân luôn đau đầu với câu hỏi: ăn gì?, ăn thế nào? để cải thiện cân nặng một cách lành mạnh. Nhiều người thường chỉ nghĩ đến những tác hại của béo phì mà không biết rằng cân nặng quá thấp… Read More
Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại sản phẩm tăng cân khác nhau, từ thuốc nam, thuốc bắc cho tới các thực phẩm chức năng, sữa tăng cân… Tất cả đều được quảng cáo có thể giúp tăng từ 3-4kg trong một… Read More
Một tin vui đến với những người gầy khó tăng cân, họ hoàn toàn có thể tăng cân nhanh, an toàn, bền vững nhờ Tảo Mặt Trời – “thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt của loài người thế kỷ 21” (WHO). Tảo Mặt Trời… Read More
Với một người gầy có “thâm niên” như tôi thì việc áp dụng khá nhiều các chế độ ăn uống hay các bí quyết tăng cân là điều không có gì ngạc nhiên. Sau mỗi lần thử, tôi thường ghi lại nhật ký nhằm mục… Read More
“Trai 30 tuổi còn son, gái 30 tuổi đã toan về già”, phụ nữ khi đã bước qua tuổi 30 thì mọi hoạt động trong cơ thể cũng bị chậm lại. Vì vậy, lúc này, các bạn nên có những kế hoạch chăm sóc sức… Read More
Ăn uống ngon miệng mà người vẫn gầy trơ xương? Nguyên nhân do đâu? Ăn theo chế độ nào, cách ăn nào giúp người gầy tăng cân hiệu quả, khoa học? Trên đây là một số câu hỏi thường gặp của những người gầy ăn… Read More
Cân nặng của bạn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt. Nếu bạn muốn tăng cân để cải thiện vóc dáng thì hãy tham khảo một số loại thực phẩm giúp người gầy tăng cân sau đây. Pho mát… Read More
