“Trai 30 tuổi còn son, gái 30 tuổi đã toan về già”, phụ nữ khi đã bước qua tuổi 30 thì mọi hoạt động trong cơ thể cũng bị chậm lại. Vì vậy, lúc này, các bạn nên có những kế hoạch chăm sóc sức… Read More
Ăn uống ngon miệng mà người vẫn gầy trơ xương? Nguyên nhân do đâu? Ăn theo chế độ nào, cách ăn nào giúp người gầy tăng cân hiệu quả, khoa học? Trên đây là một số câu hỏi thường gặp của những người gầy ăn… Read More
Diện mạo bên ngoài có vai trò khá quan trọng, đôi khi có tính quyết định đến sự tự tin khi bạn giao tiếp với người khác. Chính vì thế, sở hữu một thân hình cân đối, khỏe mạnh là mơ ước của tất cả… Read More
Cân nặng của bạn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt. Nếu bạn muốn tăng cân để cải thiện vóc dáng thì hãy tham khảo một số loại thực phẩm giúp người gầy tăng cân sau đây. Pho mát… Read More
Tập luyện thể dục thể thao là một trong những cách tăng cân nhanh mà người gầy nên lưu ý. Quá trình vận động sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và hấp thụ tốt hơn dinh dưỡng. Theo lý thuyết, người gầy… Read More
Người xưa có câu: ăn sáng là ăn cho bản thân, ăn trưa là ăn cho bạn, ăn tối là ăn cho kẻ thù để khẳng định vai trò quan trọng của bữa sáng đối với sức khỏe của con người. Bữa sáng đặc biệt… Read More
Cùng với việc lên lịch sinh hoạt khoa học, chế biến, phối hợp thực phẩm hợp lý, kích thích vị giác,… người mắc chứng biếng ăn còn có thể nhờ tới sự hỗ trợ của các sản phẩm giúp tăng cân uy tín nhằm bổ… Read More
